这是一本充满奇幻色彩和游戏精神的图画书，适合3-6岁儿童阅读，讲述了小女孩阿亚借由餐桌上的食物联想出的历险故事。米饭堆成的山峰又软又黏，蔬菜组装的小车开得飞快，烤鸡化作一座大山挡住了去路……餐桌上的每一样食物，都成了阿亚需要征服的险地，吃饭就在幻想游戏中完成了。本书巧妙地将冒险主题融入日常生活中，充满童真童趣，能够充分激发孩子的好奇心与参与感。同时，本书作为别出心裁的食育绘本，以极具创意的方式满足了家长的教育需求，帮助孩子发现吃饭的乐趣，培养良好的饮食习惯。