在这本书中，福格博士亲自拆解了他提出的福格行为模型，揭示了驱动人类所有行为的3个关键要素，解析了每一个要素在驱动人类行为中的重要作用，提供了激发每一个要素以更好地推动行为改变的有效方法。此外，福格博士还给出了让福格行为模型更好地发挥作用的两个方法，通过设计情绪来设计行为，通过打造高频率小成功让小改变自然生长。

本书不仅能够帮助人们毫不费力地养成好习惯，也能够指导人们成功对抗坏习惯；不仅能够帮助个人实现改变，也能够帮助群体直面挑战。只要掌握福格行为模型的精髓并加以灵活运用，每个人都能够轻松改变自己的工作与生活，成为自己想要成为的那个人。

本书给出了福格行为设计工具箱，包含15种人生情景与挑战、300个微习惯配方、100种庆祝方式，手把手地教你减重、减压、改善睡眠质量、摆脱坏习惯、提升效率……

亲密关系该如何交流，才能舒适又幸福？

韩国主要网络书店Yes24、韩国大型连锁书店教保文库年度选书。

◆ 阻碍对话的6种自动思维：判断、指责、强迫、比较……

◆ 影响交流的11种认知偏差：二分法思维——“二极管”、选择性提取——只听得到想听到的、个人化——那句话一定 是在针对我……

我们真正想要表达的，常常一不小心，扭曲成对亲近之人脱口而出的伤人话。

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我说出口的话 ······vs······我真正想要表达的

我对你发火是因为你不在意我。 →我想要归属感。

你再用这样的方式说话，我们就算了吧。→ 我希望被她理解和公平地对待。

你为什么要左右我的生活？→ 我希望母亲尊重我的选择。

要不是你没出息，我至于为你这么操心吗？→我想保护孩子，不希望孩子受伤。

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跟随本书，认识自己为何总说出难听的话，了解伤人话背后自己的真实需求，原来，我们有办法让亲密关系变得舒适又幸福。

在倾听和回应他人时，即使是说话方式的微小变化，也足以改变彼此的关系。

履历不够有说服力，如何在竞争者中脱颖而出？

工作多年无晋升，如何摆脱误解并掌控机会？

遭遇失业危机，如何能力突围斩获新机遇？

布伦达·本斯在对世界500强企业高管的培训过程中，描画出一张清晰的走红思维路径图，为你专属定制个人品牌。本书从定位、营销、掌控三个步骤塑造走红思维：确定6个基本定位要素，定义个人品牌；掌握5项日常活动，精准传达个人品牌；避免20个“品牌克星”，不断刷新个人品牌。

通过学习这张品牌路径图，你可以打破他人对你的刻板印象，解救你碌碌无为、盲目无序、一成不变的人生状态！

掌控走红思维，就是掌控人生主动权，定制出专属个人品牌，从而匹配各种角色和工作，让走红有捷径，让成功更精准！

《新品牌的未来》一书颠覆性地提出了“品牌是一种认知效率的结果，品牌创建的过程就是认知效率形成的过程”这个概念，并分为上下两篇对当下新品牌的发展态势进行了系统的梳理。

上篇基于弘章资本多年来对于大消费领域的持续研究，从新品牌涌现的背景，新流量的运营方式，新品牌的打造策略与营销方法等多个角度，结合泡泡玛特、鹰集咖啡、猫王收音机等当下国内极具代表性的新品牌案例，系统分析了新品牌的成长路径。

下篇选取了26 家海内外消费品品牌上市公司作为重点研究案例，主要覆盖了服装、日化、酒水饮料、食品、宠物等板块，梳理出海外品牌成长过程中基础的市场变革因素和品牌发展趋势，并回答了新品牌从哪儿来和到哪儿去的问题。

l 为什么《王者荣耀》《龙与地下城》这样的电子游戏会风靡全世界，而其他游戏不行？

为什么《吐槽大会》《乘风破浪的姐姐》这些真人秀这么火，而通俗意义上的严肃类节目却常常不温不火？

为什么《西部世界》《信条》可以被全世界追捧，而绝大部分影视产品却不得不因为收视率而被砍？

为什么有的产品一出现就引爆流行，而你却总是每个产品做到死？

“引爆流行”不是“拼技术”，而是“拼思维”。关于“引爆流行”的一切思维利器，你都可以在《极速传染》一书中找到。

l 《极速传染》是继《伟大创意的诞生》《助燃创新的人》后，科技界的达尔文、美国前总统克林顿与英国前首相克莱尔赞誉有加的媒体理论家史蒂文• 约翰逊的重磅新作。全书围绕如何打造“上瘾型产品”揭示了4条思维：游戏化思维，社交思维，参与思维，系统思维。对风靡世界电子游戏、影视作品以及互联网进行了深入的横纵向对比，揭示出想要“引爆流行”，一定要通过4大思维重塑大众的认知，进而找到更多的引爆点。

l 《极速传染》是约翰逊“商业创新”系列中十分有实用价值的一本，该系列还包括《伟大创意的诞生》（Where Good Ideas Come From）与《助燃创新的人》（The Invention of Air）。我们生活的时代，无疑是一个创意满天飞的时代，而史蒂文·约翰逊通过他的研究，将为我们彻底揭开“上瘾型产品”的源泉。

在这个复杂性丛生的时代，什么才是让人脱颖而出的重要能力? 什么才是让我们应对今日巨变的本质法理？什么才能让我们在不确定的世界中寻找到确定性？答案可以从湛庐创始人韩焱的这本个人新书《把思考作为习惯》中寻找到。在她看来，只有从“把思考作为方法”“把思考作为答案”真正转变为“把思考作为习惯”，才能更好地探究问题的本质，真正在困境中做到反脆弱。

作为一个世界前沿思想的连接者以及助推者，湛庐创始人韩焱在长达近30年的职业生涯中，引进了各个领域理论奠基人的重要作品，其中不乏像丹尼尔·卡尼曼这样的诺贝尔奖得主以及库兹韦尔、戴曼迪斯这样的全球知名趋势专家，还包括众多知名认知科学家、心理学家、生物学家等。 在这个过程中，她将这些前沿思想消化、吸收，并内化成了一个系统的、经过实践检验的思维工具箱，也就是——把思考作为习惯。这个思考框架可以帮助我们打破自己的“元无知”状态，锻造自己的“学习力、规划力、决策力、创新力、习惯力”，不断连接他人，掌握多元的思考工具，学会像交响乐团指挥家一样应对复杂系统。只有这样，我们才能在自己的人生之路上不断进阶，成长为一个超级思考者与强大的问题解决者，持续点燃生命之火，实现对自我人生的积极掌控。

时代的复杂性和不确定性尤如悬崖与沼泽，时常拦住我们前进的脚步。把思考作为习惯，是每个人的“英雄之旅”。