“敏捷”一词已成为涵盖各种价值观、原则和实践方法的统称，敏捷实践已成为众多高效能软件组织的制胜之道。然而近年来，新的敏捷实践百花齐放，作为软件开发组织领导者，如何识别有效的敏捷实践方法？如何通过有效的软件开发实现更多的业务功能？本书作者史蒂夫·迈克康奈尔（Steve McConnell）带领Construx软件公司在数百个软件组织实践与总结后，形成卓有成效的现代敏捷实践路线图。 本书从团队、工作、组织3个维度，系统回答了如何选用适合软件组织的敏捷工具，如何创建真正以业务为中心的高效能、自管理团队，如何了解Scrum并诊断团队问题，如何提高sprint环境中的需求一致性，如何高效测试以提高质量等问题，让软件组织领导者能够突破现实世界中的约束条件，高效地领导软件开发组织。 本书提出的敏捷实践方法经历300多位不同层级管理者的实践，并参考10 000多条严格的评审意见进行打磨，几乎涵盖了卓有成效的敏捷的全部实际考虑，具有极强的普遍适用性。无论你是敏捷教练，还是已采用敏捷开发但对结果不满意的企业领导者、有技术背景但没有现代敏捷实践经验的开发人员、没有技术背景但想了解敏捷相关知识的读者，都能从本书中获得关于敏捷实践的宝贵资源。

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你知道吗？大多数人死亡和痛苦的根本原因不是癌症，也不是心脏病，而是衰老。随着人年龄的增长，一系列的生物变化会让我们长皱纹、头发变白，也会导致痴呆、心脏病和其他疾病。然而，治疗衰老听起来就像科幻小说或者炼仙丹一样不靠谱，大多数人对衰老的科学研究也不甚了解。 实际上，近年来关于衰老的科学研究已经取得了非常惊人的进展，在可预见的未来，治疗衰老的相关药物或者方法进入公众视野、投入市场将不再是梦想。“不老”已经不仅是一种理论上的可能性，关于衰老的生物学研究即将为全人类描绘一幅不一样的未来图景。 本书介绍了关于衰老的前沿科学研究，归纳了衰老的十大基本特征，并总结了治愈衰老的四种疗法，帮助我们了解如果用科学方法达到老而不衰，以及如何活得更久但不生病。