★次贷危机硝烟未散，美股熔断接连上演，下一次金融危机离我们还有多远？

★极端复杂的金融衍生品、缺乏理性的投资者、充满风险的金融创新，金融体系到底有多脆弱？

★当危机来临，救市，则变相鼓励鲁莽经营；不救，则不分善恶玉石俱焚，政府该如何决断？

★是自保清白，做个不越雷池的老好人，还是甘冒风险，做个雷厉风行的实干家，法律将如何塑造政府行为？

2008年次贷危机震动全球，处于风暴中心的美国虽然作为世界上金融法律最为发达的国家，此时却发现，如果严格依法办事，自己将对金融危机束手无策。

十万火急之下，美联储、联邦存款保险公司和美国财政部，作为救市行动的三巨头不得不背起违法越权的罪名拯救金融市场，然而看似勇敢的行为却又引发了一系列争议。

金融危机真的成为历史了吗？2020年美股连续五次的熔断提醒我们并非如此，在世界经济进入下行周期的时代，危机必然在未来的某处潜伏着，那么如何构建一个合法而有效的救市机构，便成为不得不认真对待的问题。

作者将次贷危机出现的原因归结于金融体系以监管套利为动力进行的演化和从信心危机向流动性危机发展的恶性循环，而美国的自由主义传统导致的公权力相对保守与过分谦抑，则更削弱了国家未雨绸缪的动力。通过回顾美国三大救市机构对美国国际集团、两房、克莱斯勒和通用汽车的几场重要救市行动，作者向我们展现了在没有立法支撑的情况下，救市机构在舆论上面临着用纳税人的钱拯救投机者的批评，在法律上冒着非法挪用公款的风险，在政治上更是屡屡触碰不得强制征收私人财产的红线。在此基础上，作者批评了后危机时代盛行的不愿再涉足救市泥潭的态度，提出反而应当在政治上要清除自由主义迷信为政府行使保护金融秩序的职能而设置的障碍，通过立法扩张而不是限制救市机构的权力，以便应付未来的金融危机。

中国正在经历一场经济和人口的空间大变局！

《大国大城》作者、教育部“长江学者”特聘教授、上海交通大学特聘教授、中国发展研究院执行院长【 陆铭】

※从实践出发——深圳“网谷”、武汉“快反工厂”、贵州侗族村寨……

※用数据说话 ——上班族出行方向、网约车指数、大货车行程追踪……

★★★★★从经济规律看城市，刷新中国城市发展观，读懂中国城市的未来★★★★★

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《向心城市》是上海交通大学安泰经济学院陆铭教授面向普通读者的学术普及读物，也是陆铭老师前作《大国大城》的姊妹篇。继《大国大城》向公众说明区域经济发展“在集聚中走向平衡”的规律之后，作者综合近几年的最新学术研究和调研成果，结合大数据所呈现出来的情况，说明了城市内部的发展规律，即随着服务业在GDP和就业中所占的比重会随着经济发展而越来越高；在“规模经济”的逻辑下，城市发展呈现出“人从农村集聚到城市，从小城市集聚到大城市，从城市的外围集聚到中心城区”的规律。这本书也同样引入“空间均衡”的概念，从“活力“宜居”“和谐”这三个城市发展所追求的目标出发，论述了在国家、地区、城乡、城区郊区等层次中，应该如何顺应“向心力”所塑造的普遍规律与趋势，进行规划与选择。

在本书中，作者强调，基于城市治理的很多方面都存在规模经济效应，那么人口密度高，不一定是城市治理问题的根源，反而可能是解决拥堵、污染等城市问题的出路。通过展开关于向心城市体系的论述，作者试图扭转社会公众对“城市”概念的认知误区和在城市治理方面的成见，使城市真正能够为人民需求而建、而生，真正实现 “创新之城”“生态之城”“人文之城”的三位一体，并进一步释放城市的经济活力，为经济发展创造制度红利。

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人类在空间里移动—集聚、再移动—再集聚，差不多与生俱来，至今尚未停息。如此宏大又与每个人息息相关的题目，挡也挡不住出现百家争鸣。其中，陆铭的见解一向清晰而鲜明。本书是他最新力作，让我们和同意或不同意其观点的读者朋友，一起来品评其生动的叙述、推敲其关键论证和支撑性证明。

——周其仁，北京大学博雅讲座教授、北大国发院朗润讲座教授

陆铭教授的研究有两个特点：一是用大量的数据说话；二是刨根问底，寻找底层逻辑。他长年关注城市化问题，观点独树一帜。这本《向心城市》，是陆铭教授的最新力作，读懂这本书，就能读懂中国城市化的未来方向，也能解开每一个普通的中国人对“身在何处”的困惑和烦恼。中国崛起，给我们这一代人提供的最大机会就是：到最有活力的城市，尽情地释放自己积蓄已久的活力。

——何帆，上海交通大学教授，《变量》作者

城市化对现代化建设的意义不言而喻，城市化进程中某些似是而非观念的影响之大之久更是令人困惑。本书的特色是，在长期观察、深入研究和大量实证数据支持下，对城市化、区域发展、城乡关系等领域的诸多理念和政策，提出了看似“反常识”、实则契合发展逻辑的观点，值得身处城市化进程的各界人士一读，尤其是各级经济活动决策者、城市管理者深读深思。书中课堂授课式的叙事方式，也会使读者在轻松活泼氛围中达成认识境界的提升。

——刘世锦，全国政协经济委员会副主任、国务院发展研究中心原副主任

尽管乡村浪漫主义蔓延，中国乡城转型的革命势不可挡。陆铭教授继《大国大城》后，坚持专业主义和公共政策的情怀，解释了城市何以“向心＂，如何解决＂离心“，并将触角伸向乡村的未来。是一本呈现当下与勾勒未来的震撼作品。

——刘守英，中国人民大学经济学院院长

货币体系的运行对普通大众的生活、金融体系的稳定、货币政策的效果都至关重要。但货币究竟是如何被创造和分配的，中央银行能否精准调控货币供应量，商业银行到底在货币创造中发挥了什么作用？对此，普通大众不清楚，业界众说纷纭，理论上也一直存在货币供给由中央银行外生主导和信贷需求内生主导的争议。

本书围绕“货币是如何被创造出来的”这一重大问题，基于一线资料以及专家访谈，在梳理货币银行理论以及相关历史争论的基础上，全面阐释了商业银行、中央银行和各国政府在货币创造中的作用。基于翔实的分析，本书提出了颠覆传统认知的观点，即现代经济中货币供应大部分是由商业银行通过信贷投放创造出来并进行分配的，并指出货币体系具有内在不稳定性，因为银行信贷的发放规模、是用于生产性活动还是投机性目的，都难以得到有效监管。这些观点对于我们全面理解货币体系运转、完善货币政策调控、提高金融监管效力，都具有重要的参考价值。

《美元陷阱》回顾、分析了美元成为全球经济和货币体系核心地位的过程，并阐释了为什么在可预见的未来，美元作为避险货币、储备货币的霸权地位仍旧坚不可摧。

美元，不得已的安全避风港

历史上，美元在全球货币体系中的主导地位屡遭威胁，但结果总是有惊无险，美国得以继续挥霍“嚣张的特权”。今天，全世界的官方与私人投资者，仍在变本加厉地依赖美元计价的金融资产，也正是这种不可救药的依赖性，逐渐酝酿出美元陷阱的雏形。

《美元陷阱》回顾、分析了美元成为全球经济和货币体系核心地位的过程，并阐释了为什么在可预见的未来，美元作为避险货币、储备货币的霸权地位仍旧坚不可摧。此外，本书还披露了当代国际金融的关键问题，包括：新兴市场日益增长的影响力、货币战争、中美关系的复杂性以及国际货币基金组织等机构的作用，并为修复有缺陷的货币体系提供了新思路。

值得一提的是，《美元陷阱》中大量的数据资料和研究成果，有来自作者埃斯瓦尔·普拉萨德在国际货币基金组织一线工作17年的洞察与分析，也有与康奈尔大学和布鲁金斯学会知名学者的共同研究，甚至还有维基解密曝光和披露的档案，让读者有机会一窥国际金融政策中一些令人匪夷所思的内幕……

当今世界经济正处于弱不禁风的不稳定均衡状态中。美元陷阱既是一种令人痛苦的束缚，又是一种无可奈何的保护。但深陷其中的人们越来越希望逃离陷阱，路在何方？

一部警醒国人且正式拉响美元陷阱警报的作品

深度探究人民币国际化新格局与大国货币暗战更优解

黄益平、余永定、张明、姚洋、张斌、朱宁、江涌、任志刚、劳伦斯·萨默斯、斯蒂芬罗奇、卡门·莱因哈特、穆罕默德·埃尔—埃里安、《纽约时报》《华尔街日报》《科克斯书评》等权威专家、媒体推荐

《金融时报》年度经济学读物、《第一财金日报》年度金融类图书

阿克休谟商业图书奖经济学金奖图书，美国出版商协会年度商业、金融与管理散文奖优胜奖

国际货币基金组织（IMF）中国处前处长埃斯瓦尔·S. 普拉萨德全面剖析美元如何操纵和套牢全球金融体系，成为全球经济和货币体系核心地位的过程。

专业评论：

国际货币体系必须改革，这一点在学界、业界及政界达成了一定的共识。现在的问题是：虽然美元体制有问题，但没有更好的选择。康奈尔大学经济学教授埃斯瓦尔·S. 普拉萨德在其新著《美元陷阱》中就为大家指出了这样一个严酷的事实。作者的主要观点是：在可预见的将来，美元还将继续保持国际储备货币的地位，世界经济被卡在这个“美元陷阱”里了。——黄益平，北京大学国家发展研究院副院长、中国人民银行货币政策委员会前委员

随着中国经济在世界地位的上升，人民币的国际化步伐加快。然而，人民币国际化不可能一蹴而就。普拉萨德的书提醒我们，美元的地位不是在短期内建立起来的，也不可能于一时一刻之间就被摧毁。认真研读这本书，对于推动人民币的国际化具有重要的参考价值。——姚洋，北京大学国家发展研究院院长

普拉萨德的《美元陷阱》是西方经济学家总结2007— 2008 年全球金融危机经验教训的又一力作。此书不仅能使我们更好地理解中国为何会陷入“美元陷阱”，或许还能帮助我们找到跳出陷阱的线索。我愿倾力推荐此书。——余永定，中国社会科学院学部委员

21 世纪初的经常账户失衡降低了全球对美元的信心，而全球金融危机的爆发却强化了美元的地位。展望未来，美元地位依然稳固，人民币国际化却任重道远。《美元陷阱》一书为此提供了完美的解释。——张明，中国社会科学院金融研究所副所长、国家金融与发展实验室副主任

非金属货币的价值，在于信任。支撑美元价值的不仅是美国的经济实力和发达的金融市场，还包括让国际投资者信任的法律和政治体系。——张斌，中国社会科学院世界经济与政冶研究所副所长

货币战争实际上是美元危机，而美元危机是债务危机的一个变体，美国之所以热衷于汇率战争，实则是美国用别国的钱来分散自己的风险，而当前全球正在上演美国进行危机转嫁与风险转嫁的一出“大戏”，其本质透露了美元自身正遭受的严重危机。美国把矛盾对准中国掀起的一场货币战争，采取的是乌贼、墨鱼战术，把一滩水搅浑了，然后让中国等国家承担风险。——江涌，中国现代国际关系研究院研究中心主任、国家战略研究中心研究员

国际储备货币的地位是权利也是责任。作为全球日益重要的经济和金融体系，中国的崛起可以从普拉萨德教授书中汲取关于美国经济金融体系的丰富经验和教训。——朱宁，清华大学国家金融研究院副院长、上海高级金融学院副院长

《美元陷阱》以深邃的目光直视国际货币体系的弊端，并揭示出让某些人心安理得却让其他人坐卧不安的结论。那些跌入陷阱的人还有希望摆脱困境、寻找安全的逃离之路。为了显示美元不可或缺的地位，其护道者不仅还有采取行动的时间，更不缺乏采取行动的政治愿望。——任志刚，香港金融管理局前总裁

本书值得所有关心美元未来和国际货币体系的人关注。——劳伦斯·萨默斯（Lawrence Summers），美国国家经济委员会主任、美国财政部前部长、哈佛大学前校长

本书以极具说服力的论述驳斥了美元统治地位即将寿终正寝的传统观点。凭借优雅的文笔，普拉萨德对当前掣肘全球金融体系的各种矛盾进行了深刻解析，并告诉我们，攥在美国手里的王牌，依旧可以让美元在未来很长一段时间内高枕无忧。——努里埃尔·鲁比尼（Nouriel Roubini），《末日博士鲁比尼的金融预言》（Crisis Economics）作者之一

就在美国货币政策在全球引发的余波尚未平息之时，《美元陷阱》从权威角度剖析了美元在国际货币体系中扮演的角色。本书关于资本流动和储备货币历史兴衰的讨论，让我们潜入金融危机时代跌宕起伏的深水区，一看究竟，也为我们思考美元的未来提供了一张路线图。每一位对国际金融这艘巨轮未来航线感兴趣的读者都会发现，这是一本难能可贵的巨著。——卡门·莱因哈特（Carmen M. Reinhart），世界银行集团副行长兼首席经济学家，哈佛大学肯尼迪政府学院国际金融学教授

普拉萨德回答了2008 年金融危机以来最困难但最重要的问题：作为全球头号储备货币，美元长期以来享受着超乎寻常的畸形特权。他的观点显然极具说服力：这种地位不可能在短期内发生变化。不过，他还是给读者留下了独立思考的空间，美元的统治地位将何去何从，或将在何时走到尽头？——斯蒂芬·罗奇（Stephen Roach），耶鲁大学高级研究员、摩根士丹利亚洲区前董事长

普拉萨德认为，当前愈发不稳的均衡态势必须以协调国内政策为基础，为此，他提出了一些颇有建设性的重要对策，这或许会让政策制定者与投资者豁然开朗。显然，对每个关心美元全球地位的人来说，这都是一本不可多得的佳作。——穆罕默德·埃尔—埃里安（Mohamed A. El-Erian），安联首席经济顾问、太平洋投资管理公司前首席执行官

新货币战争扛鼎之作

作者简介：

［美］埃斯瓦尔·S.普拉萨德

（Eswar S. Prasad）

国际货币基金组织（IMF）中国处前处长

康奈尔大学教授、布鲁金斯学会高级研究员

美国国家经济研究局研究员

地道的IMF中国通。普拉萨德常受邀出席中国人民银行、北京大学国家发展研究院、上海高级金融学院、中国社会科学院等机构的学术活动。

全球金融研究权威人士。普拉萨德担任康奈尔大学教授，研究领域主要包括新兴市场国家的宏观经济、金融监管、货币政策及汇率政策等方面。他创建了“布鲁金斯—金融时报”世界指数。此外，他对中国和印度的经济发展研究也颇有建树。

全球影响力媒体座上宾。普拉萨德的许多研究成果发表在《美国经济评论》《美国经济期刊》等顶级学术期刊。他的文章多次被《经济学人》《金融时报》《纽约时报》《新闻周刊》《华尔街日报》《华盛顿邮报》等主流媒体引用和转载。他经常应邀出席BBC、CNBC、CNN 等媒体的节目。主要作品有《赢得货币战争》（Gaining Currency）《新兴市场》（Emerging Markets）《货币的未来》（The Future of Money）等。

《奢侈与资本主义》主要阐述了资本主义形成过程中财富积聚和过度消费现象。城市的扩展、王室宫廷的享乐之风引起了道德价值的变化：对性的放纵，宫廷中国王大臣的情妇。高级妓女的出现给整个社会带来了挥霍无度与追求奢侈的习气。作者对有关现象作了详细的研究，列举、分析、比较了大量的统计数据、揭露了资本主义初期社会的隐蔽部分，被称为是一本“充满趣味而且大胆的书“。它使读者对奢侈与资本主义有了一个直观的认识。《奢侈与资本主义》为世纪人文系列丛书袖珍经典中的一种。

做有价值的事，虽不容易，但有方法。

作为连续打造了iPod、iPhone、Nest等重量级产品进而改变了世界的人，托尼·法德尔在30多年的职业生涯中，体验了多次人生的高峰和低谷，积累了大量的一手经验和教训，并在这个过程中，总结了有效做事的原则和方法。

这本书中，托尼·法德尔毫无保留地分享了他的智慧，以及那些帮助他创造价值的非传统方法。你可以在书里找到众多你希望找到的答案：如何选择职业？如何规划人生？如何成为好的管理者？如何设计产品？如何创办和经营一家公司？

任何希望有所成就、能够向前一步的人，或者只是想要做目己的人，都可以从中得到启发。

明明困得睁不开眼，躺下却辗转反侧？

白天累得头昏脑涨，入夜却睡意全无？

明明已经睡了很久，醒来却疲惫不堪？

因为学习/加班/带娃/玩手机，已经很久没有睡个好觉？

我们因睡眠而失去的，绝不仅仅是一夜黑甜，而是有关健康体魄、美好生活的方方面面。

你永远无法想象自己因睡眠剥夺而失去了什么，是转瞬即逝的记忆、清醒的头脑、健康的体魄、完善的免疫系统，还是仅仅是睡醒一觉就能获取的好心情和清新美好的生活？由于文化和科技的改变，名为失眠的流行病正在席卷。

阅读本书，你将第一次了解自己的节律特质与睡眠类型，粉碎有关睡眠的单一认知或错误认识，并获得一个专属于你的睡眠方案，重建多场景、多维度的科学入眠理念。

对于睡眠，没有所谓的“一觉通百病”的解决方案——本书为读者提供详细的问答自测表，帮助读者定位自己的专属睡眠模式和睡眠问题根源，不管你是因为压力和焦虑而失眠，还是因为激素失调而失眠，抑或因为营养失衡而失眠，本书总有一个方案能帮你入眠！无论你是百灵鸟型睡眠者，还是猫头鹰型睡眠者，你也都能在这本书里找到适合自己的节律重置指南！

当我们步入社会，无论从事何种职业，金钱都是逃不开的课题。不谈它、躲着它，都不是科学的金钱观。唯有正视、学习、驾驭金钱，让它为我们创造更美好的生活，才是成熟社会人该有的态度。更重要的是，了解并掌控金钱，可以给我们一个全新的认识世界的视角。

《有趣的金钱》这本书是一本让青少年建立财商思维的金融投资读物。

姜立涵是一位有15年经验的职业投资人、小说家，也是两个女孩的妈妈。出于让女儿以及更多中国年轻人尽早了解金钱，少走弯路的初衷，她决定自己写一本金融科普读物，介绍金钱在中国商业社会是如何流转的。她从与中国老百姓日常生活息息相关的金融场景出发，通过生动的故事、幽默的漫画，通俗易懂地介绍了：金钱是什么？金钱如何存储和支付？如何获得收入？工资如何构成？个人缴税要缴哪些税？五险一金是什么？余钱如何管理，是投资，还是投资理财？从零开始如何投资？怎么选择商业保险？金融监管又是什么？

《有趣的金钱》这本书摆脱了枯燥和说教的经济理论，而且通过通俗易懂的语言、贴近日常生活的场景，阐述了和金钱以及创造财富有关的方方面面，帮助我们树立科学的金钱观，从而开启富足的人生。

通用电气——或许是美国最具代表性的公司——怎么会如此迅速而突然地没落呢?

《华尔街日报》两位记者讲述了通用电气史诗般衰落的故事。

自1892年成立以来，通用电气不仅仅是一家公司。对几代美国人来说，它是工作保障、安全可靠的投资，以及对高层管理人员的商业精英教育。

通用电气使美国电气化，为从灯泡到涡轮机的一切东西提供动力，并完全融入了美国社会的思维，这是很少有公司能做到的。在传奇CEO杰克·韦尔奇的20年领导后，通用电气作为美国最有价值的公司进入了21世纪。然而，不到20年后，“老通用”就消失了。

本书审视了韦尔奇亲手挑选的继任者杰夫·伊梅尔特如何试图修正韦尔奇盈利机器的错误，同时却莽撞地犯下自己的错误。最后，通用电气传统的不惜一切代价争取胜利的企业文化似乎迷失了方向，这最终导致了公司在个人和组织层面的衰落。

通过对通用电气过去20年的一些失败决策的回顾，本书给人们带来了深刻警醒：复杂性需要代价，并购是把双刃剑，容易钱是有风险的，以及CEO并不是救世主。同时，它还描绘了复杂的人性。

在长期研究穷人和扶贫的过程中，塞德希尔· 穆来纳森发现他和穷人的焦虑竟然类似：穷人缺钱，他缺时间。在这一现象基础上，他与普林斯顿大学心理学教授埃尔德·沙菲尔进行了大量的实验室研究和现实调查，却发现了一个存在于世人中间的惊人真相：穷困之人会永远缺钱，而忙碌之人会永远缺时间。

但是，进一步的研究证实：这些都是表面现象。因为即便是给穷人一笔钱，给拖延症患者一些时间，他们也无法变得富足和有效率。为什么稀缺心态会让我们无法摆脱稀缺?因为处于稀缺中的人，其心智容量和认知能力会受到很大限制，从而导致其习惯于应付匮乏的行为模式。在长期性的资源（钱、时间）稀缺中，人们已经形成了“管窥”之见，只能看到“管子”之中的事物，虽然这有可能为我们带来“专注红利”（短期的富裕或效率），但是从长远来看，这种“专心致志”反而会让我们产生“权衡式思维”，不断增加我们的带宽负担——当1元钱的价值在穷人与富人之间产生了巨大差异时，当印度金奈的街头小贩们陷入了无止境的借贷压力时，当每个人都处在多任务处理的“杂耍”状态中时……稀缺就会俘获我们的大脑，渐渐让我们失去认知能力和执行控制力，变得更加愚笨和冲动。

《稀缺》是《思考，快与慢》《噪声》作者丹尼尔·卡尼曼蕞推崇的行为经济学著作，它旨在揭示稀缺心态的各种复杂成因，并提出以“余闲”牵制稀缺的应对之法。个人如何才能摆脱财务困境，组织如何才能重获时间，而社会又如何才能帮助穷人?只有对“带宽”进行合理的规划和管理，我们才有可能从稀缺走向富足。

亲密关系该如何交流，才能舒适又幸福？

韩国主要网络书店Yes24、韩国大型连锁书店教保文库年度选书。

◆ 阻碍对话的6种自动思维：判断、指责、强迫、比较……

◆ 影响交流的11种认知偏差：二分法思维——“二极管”、选择性提取——只听得到想听到的、个人化——那句话一定 是在针对我……

我们真正想要表达的，常常一不小心，扭曲成对亲近之人脱口而出的伤人话。

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我说出口的话 ······vs······我真正想要表达的

我对你发火是因为你不在意我。 →我想要归属感。

你再用这样的方式说话，我们就算了吧。→ 我希望被她理解和公平地对待。

你为什么要左右我的生活？→ 我希望母亲尊重我的选择。

要不是你没出息，我至于为你这么操心吗？→我想保护孩子，不希望孩子受伤。

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跟随本书，认识自己为何总说出难听的话，了解伤人话背后自己的真实需求，原来，我们有办法让亲密关系变得舒适又幸福。

在倾听和回应他人时，即使是说话方式的微小变化，也足以改变彼此的关系。

★ 朱光耀 何亚非 刘元春 赵陵 盛松成 李迅雷 重磅荐读 ★

★ 从 5 个角度构建 12 个分析框架 ★

★ 解读高频宏观数据，把握中期政策脉络，抓住长期发展机遇 ★

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凭借对数据和政策的长期跟踪分析、对全球政治经济文化的深度理解，光大证券首席宏观经济学家高瑞东认为“宏观经济可预测”。基于丰富的理论、政策、数据、实证和实践积累，高瑞东博士在本书中从宏观研判、政策分析、产业变迁、大国博弈与未来趋势5个角度，构建了12个严谨有效的宏观分析框架，并详述了框架的逻辑推演、关键变量、联动关系、预测模型等。

★ 宏观篇，回顾中国经济发展历程，探寻中国宏观调控从逆周期到跨周期的演进路径。

★ 政策篇，包含财政、货币以及利率三个分析框架。

★ 实体篇，涵盖投入产出表、通胀分析框架。

★ 中美篇，站在大国博弈视角解读美国经济与中美关系。

★ 未来篇，集中分析人口、共同富裕以及低碳转型。

本书有助于经济研究者、公共部门、金融机构和各类企业解读高频宏观数据，把握中期政策脉络，抓住长期发展机遇。

过去几年中，作家布里安娜·威斯特以其深刻动人的哲学写作闻名，风靡社交媒体。

2017年，布里安娜发表了题为“自我关怀不应只是泡海盐澡和吃巧克力蛋糕”的文章，引发热烈反响。她提出，自我关怀不是指借着泡澡、舒压按摩或吃块巧克力蛋糕暂时从充满压力的生活中逃离。自我关怀是指成为自己生活的主角，而不是受害者。它没有我们想象中那么甜蜜，而是要走出舒适区，面对原本逃避的问题，很重要的一点就是不去做那些消耗我们精力的事情。

本书收集了她受到读者广泛好评的101篇短文佳作，其中一些文章已经被世界各地数百万人阅读过。

这本书被《福布斯》杂志评为2021年度必读的提升自我的30本书籍之一，这个书单还包括：《被讨厌的勇气》《掌控习惯》等 。

在今年的冬奥会之前，谷爱凌接受媒体采访时说，她在身体和心理上都做好了准备，最近读的两本书，有一本是《101 Essays That Will Change The Way You Think》(《改变你想法的101篇文章》），“它很有趣，第一让我更好地克服比赛压力；第二，我还是个青少年，需要了解自己和这个世界。它就让我更明白，你的生活内在能量，永远是自己给自己的。”

从“资产负债表衰退”到摆脱“量化宽松陷阱”，作者详细说明了全球经济从2008年资产负债表衰退到缓慢复苏的过程中，仍存在许多隐藏的危险。著名经济学家辜朝明解释了阻碍经济复苏的独特政治和经济陷阱，这场经济衰退的独特性在很大程度上被许多经济学家所忽视。辜朝明预见了当前西方的困境，并在他之前的著作中发出过警告。这本书展示了历史是如何在欧洲重演的，而借鉴了日本经验的美国在避免“财政悬崖”上做得更好。然而，因为量化宽松政策，美国、英国、日本可能面临着一条与正常秩序背道而驰的路。辜朝明将凯恩斯开启的宏观经济学革命推向了一个新的高度。摆脱“资产负债表衰退”和“量化宽松陷阱”，为全球解决资产负债表衰退问题提供了良方。

科技飞速发展，经济日趋繁荣，企业逐渐壮大，为什么我们的收入却停滞不前？ 著名经济学家简·埃克豪特在他的研究中，开创性地提出“利润悖论”的概念——少数公司利用了自身强大的市场支配力，破坏了本应正常运作的竞争性市场，创造了可观的利润却没有反哺社会。 这种非良性的市场力量，会扼杀社会的经济活力，加剧不平等和阶层固化。如果没有更好的机制来确保竞争，甚至会导致灾难性的市场崩溃。 本书既对普通劳动者受到的伤害进行了剖析，又为解决利润悖论难题和恢复健康的经济提供了具体的解决方案。

我们该如何摆脱被时间捆绑的困境？活出全部生命潜能？一本颠覆现代人时间观念的智慧奇书。打破固化的时间认知，19种简单练习轻松摆脱时间束缚，开启全新生命大智慧，快速实现人生高位进阶。

★★★编辑推荐

现代人生活节奏过快，时刻以时间为原点，依据它去思考、行动、反省、后悔、痛 苦……在不知不觉中，时间已成为我们生活中的问题和生命沉重的负担。

不把自己变成时间的奴隶，是每个人亟待解决的人生课题，更是我们能否成为时间的主人，拥有生命自主权的重要分水岭。

不把自己变成时间的奴隶，是每个人亟待解决的人生课题，更是我们能否成为时间的主人，拥有生命自主权的重要分水岭。

本书将时间的奥秘揭示给你：

想真正摆脱它的束缚，有效的方式不是从时间本身入手，而是从“我”开始。通过“臣服”和“参”等方式，不断地提醒自己“我”是虚的、“我”不存在，时间的流动与我无关。当我们通过书中简单的小练习以及生活中的点点滴滴，彻底地放下旧有的时间观念，步入非时间的生命高阶状态时，全部潜能自会喷薄而出，人生将拥有永恒的精彩。

★★★内容简介

是否常常因为虚度光阴或错失良机，而懊悔不已？

赶飞机、赶会议、赶考试……是否为了赶上各种时间节点，而时刻紧绷神经？

被逼婚、催生孩子，耳边充斥着“到什么时间，就该干什么事”的各种催促声，是否苦不堪言？

工作、学习是否总是无法按时完成，苦于分身乏术，充满焦虑？

学了那么多的时间管理法，为何最终多数是不了了之，不见成效？

当你活在时间洪流中，身不由己，甚至以为这就是人生的全部时，是否想过，我们的生命其实是一种非时间的永恒和超越时空的存在？

杨定一博士从神经科学、物理学、哲学、心理学等多学科的角度，为我们精辟地解析，人类是怎样通过头脑最基本的二元对立，产生出“时间”的抽象概念，以及怎样被时间左右自己的思想、行为、感受和情绪，最终陷入这个人生的陷阱。

一个人能否让自己拥有更清醒、自主的非凡力量，实现完美的人生进化，最终取决于是否从时间的陷阱中成功突围。

★★★本书特色

1、19个练习，松绑时间的制约，解开人生最后一道束缚

本书中有19个简单易操作的小练习，比如“肯定一切”“不加形容词”“一天下来，都不要提‘我’”等等。每个小练习针对一个时间主题进行突破。内容表述通俗易懂，随时随地可进行，从而帮助读者逐步看清时间的真相、更新时间观念，彻底摆脱它的束缚。

2、高阶人生智慧，拥有不凡见解

想获得生命的不凡进化，就要让自己的智慧不断升级，进阶到更高的层次。本书作者作为世界级科学家、2020年东京奥运会冠军郭婞淳的人生导师，将自己的广博学识及对精神世界的多年探索，毫无保留地分享在本书中，帮助读者快速穿越自己思维的局限，更新观念，成为更智慧更精进的自己。

★★★本书卖点

1、颠覆以往时间观念，打开全新视野

人类之所以能成功生存，甚至是压倒性地统治地球，归根结底就是有时间的观念。

时间，是生命最珍贵的工具，帮助我们规划和管理一切，但同时，它也成为了我们生命中的羁绊，带来无尽的烦恼及压力——让我们不得不加快生活节奏，从而加速失去了内外均衡，人生越来越辛苦；让我们把生命原本的真实，变成由头脑虚拟出来的现实，最终把自己牢牢地困住。

如果我们想彻底跳出人生的种种困境，唯有打破时间的观念。当我们看透并超越一般人对时间的认知，才能让生命处在高位，拥有全新的视野和高级智慧。

本书立足于严谨的科学，从物理学、哲学等学科角度，拆解了现代人对时间的狭隘及错误认知，引领大家更新自己的时间观，进而拥有全新视野。

2、19项练习，助你超越时间束缚，成为更自由的自己

本书没有空洞的说教，而是在生动、细腻及富有逻辑性的表达中，帮助读者深入地了解时间奥秘。书中配有大量丰富而生动的案例及实操练习，让我们通过一步步精心设计的简单小操作中，逐渐超越时间的束缚，从而成为更自由的自己。

3、用独到的见识，实现完美内在进化

本书作者杨定一博士作为“天才科学家中的天才”、奥运冠军人生导师，几十年来一直专注探索人类的精神世界及时间奥秘，其独家提出的观点——“生命是一种非时间的永恒和超越时空的存在，只有摆脱时间陷阱，才能实现完美的人生”，彻底颠覆了我们以往的时间观念，当我们掌握了这一秘密，才能实现内在进化，所追求的一切才会轻松而永恒的拥有。

如何有效接收反馈，如何更好地面对反馈，如何从反馈中获益？互联网时代优秀公司与平庸公司的差别就在于是否重视与他人的反馈。

本书是四度荣获《福布斯》杂志“全美十佳管理咨询公司”的人本管理公司CEO钱德勒力作，书中介绍了无效反馈的原因，提供了基于日常案例的实用反馈方式，通过三大反馈元素、三种反馈者定位、六大日常场景强化，帮助我们从大量反馈中接收有效反馈，更好地面对反馈，从反馈中获益，获得互助式成长。

对个人来说，反馈可以消除沟通焦虑，增持个人成长力，进行向上管理，获得业绩。对管理者来说，反馈可以增强团队凝聚力，消除内耗，建立富有安全感的工作环境，取得绩效。正向地接收反馈，就是掌握了一种实现人生跃迁的方法。

汇率是影响国际贸易的重要因素，在国家经济发展中扮演重要的角色。因此，对汇率走势的研判分析始终是市场关注的热点。

本书收录了作者2020年下半年以来对汇率市场的观察和思考。第一章、第二章分别是关于2020年和2021年汇率政策的讨论，第三章是关于汇市与股市关系的讨论，第四章是对这波人民币升值过程中引发的外汇热点问题的讨论，第五章是关于宏观调控跨周期调节的思考，第六章是对2022年人民币汇率的展望，第七章是关于中国扩大金融开放的讨论。在分析过程中，作者谈及了一些市场关切的重要问题，如对“汇率新周期”说的质疑、人民币汇率的急涨行情、人民币非典型的避险货币特征、人民币国际化等，对科学研判汇率走势具有指导和启发意义。

老龄社会扑面而来，在这个充满不确定性的时代：我们如何以一己之力有效应对长寿风险？我们需要多少钱，才能过上老后无忧的生活，实现老有所养？长寿时代，为什么拥有真实的养老金如此重要？什么是真实的养老金？怎样才能拥有真实的养老金？

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正如威廉·吉布森指出：“未来已来，只是尚未流行。”

《爆裂》便是来自未来的明信片。

越是在发生重大改变的时刻，越是会出现两极分化，赢家、输家有时只在一念间。未来已经装上了全新的操作系统。这是一个重大升级，对我们而言，随之而来的则是陡峭的学习曲线。在指数时代，替换旧逻辑，我们的思维亟需与世界对接，推翻过去已经成为大众所接受的常识，学会差异化思考才能屹立不倒，不被卷入历史的洪流。

涌现优于权威、拉力优于推力、指南针优于地图、风险优于安全、违抗优于服从、实践优于理论、多样性优于能力、韧性优于力量以及系统优于个体。在《爆裂》一书中，伊藤穰一和杰夫·豪将这一逻辑提炼为９大原则，帮助人们驾驭这一动荡时刻，应对当下的挑战。

麻省理工学院媒体实验室聚集了全世界的创造性人才，被誉为实现寓言的地方。《爆裂》一书则包含了非凡的案例研究和来自麻省理工学院媒体实验室等机构的前沿研究和哲学理念，它将帮助你适应这个难以预测的世界，并获得成功。

本书能帮助职场人士利用个人品牌取得更多优势，更好地在职场中展现自我、抓住机会。

本书主要讲解了数字化时代背景下，个人品牌塑造面临的挑战与机遇，以及具体如何在数字化时代中塑造卓越的个人品牌。作者强调，在数字化时代，个人品牌塑造能够帮助人们在职场中取得更多优势，推荐在求职和工作中使用个人品牌塑造技巧提升个人竞争力。书中事例具体细致，方法可操作性强，设有7种小版块，引导读者阅读、思考。本书结构层层递进，用真实自我、虚拟个人品牌、用多媒体优化个人品牌、创建人脉社区四大主题由浅入深地讲解了个人品牌塑造，并介绍了具体、实用的，利用多媒体和新媒体平台塑造及优化个人品牌的方法。本书能帮助职场人士利用个人品牌取得更多优势，更好地在职场中展现自我、抓住机会。

在数字时代，塑造个人品牌已不再是明星红人们的专属了，要想在职场中取得优势，你也需要具备“网红思路”，塑造自己的个人品牌，让它帮你在职场中抓住更多机遇！

本书将教你职场中的“个人品牌塑造四步走”，一步步带你成为“职场红人”：

第一步：做“真实的你”

明确自己最真实的样子

找出自身真实特色

线上线下保持真实、同步的个人形象

第二步：打造“虚拟的你”

巧用职场社交软件

打造卓越的个人档案

给人们留下鲜明、深刻的第一印象

第三步：优化出“生动的你”

灵活运用多媒体

把看到你的人变成你的粉丝

第四步：充分展示“社会的你”

评估人脉

建立、培养和维护你的粉丝社群

书内还附有7类练习，帮你轻松阅读，高效学习，更快地将知识活学活用，一步步成为竞争力强的“职场红人”！

个人品牌让你在数字时代做“职场红人”

作者简介：

威廉·阿鲁达是经验丰富的企业及个人品牌专家，瑞奇公司的创始人和总裁。他的客户包括美国运通、谷歌、IBM、强生、领英、微软、百事和塔吉特等。他常常就个人品牌、社交媒体和领导力发表演讲，激励众多专业人士提升对个人品牌、社交媒体的洞察力，从而创造更大的价值并收获更多的乐趣。

暂无简介

人们习惯将自己对事件的信心作为决策的依据，因此做出的很多决策都是非理性的，会导致严重的错误。20世纪最具影响力的心理学家之一阿莫斯·特沃斯基，毕生致力于描述人类思维会以怎样的方式违背理性规则。他与丹尼尔·卡尼曼共同提出的“前景理论”，将心理学研究应用了经济学领域，揭示了人类非理性的经济选择，从而开创了行为经济学这一全新领域。

2002年，丹尼尔·卡尼曼凭借与特沃斯基的合作研究获得诺贝尔经济学奖。瑞典皇家科学院特别在颁奖词中介绍了特沃斯基在这方面的非凡贡献。卡尼曼说：“这个奖本来应该颁给我们两个人。”

本书包含特沃斯基一生的14篇精华之作，极具影响力和可读性，能够充分体现特沃斯基思想和研究的特点。美国知名财经作家迈克尔·刘易斯提到，他发现特沃斯基和卡尼曼的很多思考已经为自己的知名作品《魔球》奠定了基础。特沃斯基和卡尼曼所做的开创性研究也在卡尼曼的畅销书《思考，快与慢》中占据着核心地位。借助这类作品，“启发式和偏差”这一极具创造力的概念逐渐进入大众视野，产生了深远影响。

卡尼曼称，很少有学者的作品可以在其去世几十年后还未成为历史文献，而是作为经久不衰的知识贡献重新出版。阿莫斯就是其中一个。如果你想了解特沃斯基的全部思想，《特沃斯基精要》不可不读。